http://5minrezept.de Fragen, Antworten, Interessante Dinge rund um Essen, Rezepte, Gesundheit, Fitness und Kochen von dem 5minRezept Team de-de 2016 by 5minrezept.de http://5minrezept.de/images/5minrezeptlogo.png http://5minrezept.de http://5minrezept.de/blog/Gesunde_Ernaehrung_im_Alltag.html http://5minrezept.de/blog/Gesunde_Ernaehrung_im_Alltag.html In der heutigen Zeit sind viele Menschen enormem Druck ausgeliefert. Der Chef erwartet das schnelle Erledigen der Arbeit. Zeitgleich muss die Firmenpräsentation vorbereitet werden. Nach der Arbeit sind bürokratische Angelegenheiten und die Begleichung der Rechnungen angesagt. Zuhause möchte der Partner oder die Partnerin... Fri, 08 Jul 2016 17:00:00 GMT http://5minrezept.de/blog/kokosnuss_allzweckwaffe_fuer_die_gesundheit.html http://5minrezept.de/blog/kokosnuss_allzweckwaffe_fuer_die_gesundheit.html Die Frucht der Kokospalme erinnert an Urlaub und Palmenstrand. Von außen sieht sie unscheinbar aus, aber ihr Innenleben hat es sprichwörtlich in sich. das knackige, weiße Fruchtfleisch und die Kokosnussmilch sind bevorzugte Teile des Begehrens... Sat, 09 Jul 2016 17:00:00 GMT http://5minrezept.de/blog/aspartam_stevia_zucker_was_ist_das_gesuendeste.html http://5minrezept.de/blog/aspartam_stevia_zucker_was_ist_das_gesuendeste.html Stevia gehört zu der Gruppe von Zuckerersatzstoffen – dies heißt, dass Du mit einer sparsamen Dosierung, dieselbe Süße des herkömmlichen Kistallzuckers erlangen kannst. Es ist sogar bis zu dreihundert mal süsser, als Kristallzucker... Tue, 12 Jul 2016 17:00:00 GMT http://5minrezept.de/blog/fitfood-eiweissreiche_lebensmittel.html http://5minrezept.de/blog/fitfood-eiweissreiche_lebensmittel.html Eiweiß ist ein elementarer Baustein unserer Zellen und für viele Stoffwechselvorgänge unverzichtbar. Weil Eiweiß schnell satt macht, eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Doch warum ist das so? Eiweiß versorgt den Körper mit vielen Vitaminen und Mineralien und regt den Muskelaufbau an... Tue, 19 Jul 2016 17:00:00 GMT http://5minrezept.de/blog/app-fit-freeletics_und_raw-workout.html http://5minrezept.de/blog/app-fit-freeletics_und_raw-workout.html Der Trend der Apps hat seit längeren auch die Fitness-Welt erreicht. Neben Funktionalen Apps wie Runsatic etc. immitieren die neuen Apps den Personal-Trainer, passen sich dem Benutzer... Wed, 27 Jul 2016 17:00:00 GMT http://5minrezept.de/blog/fitfood-lebensmittel_fuer_die_gesundheit.html http://5minrezept.de/blog/fitfood-lebensmittel_fuer_die_gesundheit.html In unserer heutigen Zeit wird immer mehr Wert auf eine gesunde Lebensweise geachtet und sehr viel Wert darauf gelegt. Dazu gehört ein gutes Maß an Bewegung in den Alltag einzufügen und natürlich auch darauf acht zu geben was man isst. Letzteres trägt viel zu unserer körperlichen Verfassung zu. Tue, 02 Aug 2016 10:00:00 GMT